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Landesgartenschau Bayreuth - Wir sind dabei!   Raktoren kaufen  Gutscheine

 

    

Reaktiv Walking

Fit auf der Landesgartenschau

  

Die oberfränkische Kulturmetropole Bayreuth ist Festspiel- und Universitätsstadt – und war vom 22. April bis 9. Oktober 2016 auch Ausrichterin der bayerischen Landesgartenschau.

Unter dem Motto "Musik für die Augen" ist  hierfür in einem Talraum eine neue Parkanlage entstanden - die Wilhelminenaue. Benannt nach der Symbolfigur und „Gastgeberin“ der Gartenschau, Markgräfin Wilhelmine von Bayreuth. Ihre Visionen und die in ihrer Zeit geschaffenen barocken Grünanlagen und Bauten wie das UNESCO-Weltkulturerbe Markgräfliches Opernhaus, die Eremitage oder das Lustschloss Fantaisie mit dem ersten deutschen Gartenkunstmuseum prägen noch heute Stadt und Region. Und inspirierten auch die Planer der Landesgartenschau bei der Gestaltung des neuen Parks.

Entlang des Roten Mains schlägt dieser eine Brücke zwischen historischer Innenstadt, Hofgarten und Eremitage – und schafft einen einzigartigen, dauerhaften Grün- und Erholungsraum. Modern und dennoch verspielt, macht dieser „Lust-Garten“ mit seinen Wasserbereichen und Gartenkabinetten in bester Bayreuther Gartentradition Appetit auf eine landschaftliche Entdeckungsreise in Begleitung von Reaktiv Trainer Klaus Hübsch.

Danke für Ihre Teilnahme am Landesgartenschauprogramm.

  

 

 

 

  

  

REAKTIV Training in Bayreuth - know how aus dem Spitzensport 

Reaktivkraft Training, mit Fachausdruck auch plyometrisches Training genannt, ist eine der effektivsten Kräftigungstrainingsformen die es gibt. Das Prinzip dabei ist, dass Kraftstöße (IMPULSE) produziert werden, die die Muskulatur zu einer reflektorisch schnellen Anspannung veranlassen.

Durch die Entwicklung spezieller Reaktiv Hanteln,"RAKTOR" genannt, wird das reaktive Training nun auch für Fitness- und Gesundheitssportler nutzbar. Alle Personen, unabhängig von ihrem Leistungsniveau, können damit Ihre Oberflächen- und Tiefenmuskulatur sowie Bindegewebe in geschützten Gelenken trainieren. Im Idealfall natürlich kombiniert mit Walking oder Jogging, sie können also die Handtrainingsgeräte auch zum Laufen mitnehmen.

  

aktiv- bewußt aktiviert und dadurch eine Gegenreaktion provoziert. effektiv- trainiert effektiv den gesamten Körper in kürzester Zeit. intensiv- durchdringt die zu trainierende Muskulatur. Reaktiv- Tiefenmuskulaturtraining mit Gelenkschutz.

REAKTIV WALKING trainiert und formt effektiv den ganzen Körper. Es ist für jedermann/frau perfekt geeignet. Es ist einfach zu lernen, schonend für die Gelenke und bietet einen optimal dosierbaren Trainingseffekt durch die individuelle Befüllung im RAKTOR Die komplette Schulterpartie, die Rücken- und Bauchmuskulatur wird bis in die Tiefen mittrainiert. Speziell wird auch das Bindegewebe an den Oberarmen gestärkt.

In der Kombination mit dem extra entwickelten Übungsprogramm für den Oberkörper, den REAKTIV GYMS, wird REAKTIV WALKING zu einer gesunden und sehr effektiven Trainingsform.

- konditions- und koordinationssteigernd – gelenkschonend - körperstraffend

Reaktiv Walking Treff mit Klaus Hübsch  

  Dienstag18.30 - 19.30 Uhr, Treffpunkt: Bayreuth, Parkplatz Röhrensee  Hier anmelden  

Jetzt wieder auf beleuchteter Strecke, auch in den Ferien!

Einstieg jederzeit möglich. Leihgeräte (Raktoren) in großer Anzahl vorhanden

Anmelden unter: 0921 - 9900687 oder klaus@derabnehmcoach.de

 

 

 

 

 

 Klaus Hübsch Abnehmcoach - Reaktiv Training - Gesundheitsmanager

Institut für Gesundheit und Vitalität

  95448 Bayreuth, Tel. 0921/9900687, FAX 0921/9900690, Email info@reaktiv-bayern.de Homepage www.reaktiv-bayern.de