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Landesgartenschau Bayreuth - Wir sind dabei!   Raktoren kaufen  Gutscheine

 

   

Reaktiv Walking

Fit im Winter.

  

  Reaktiv Walking Treff mit Klaus Hübsch

    Dienstag18.30 - 19.30 Uhr, Bayreuth, Treffpunkt: Gaststätte Röhrensee  Hier anmelden

Jetzt ab Röhrensee auf beleuchteter Strecke.

Samstag09.00 - 10.00 Uhr, Bayreuth, Treffpunkt: Landesgartenschau/Parkplatz.   Hier anmelden

Einstieg jederzeit möglich. Leihgeräte (Raktoren) in großer Anzahl vorhanden.

 

  

  

REAKTIV Training in Bayreuth - know how aus dem Spitzensport 

Reaktivkraft Training, mit Fachausdruck auch plyometrisches Training genannt, ist eine der effektivsten Kräftigungstrainingsformen die es gibt. Das Prinzip dabei ist, dass Kraftstöße (IMPULSE) produziert werden, die die Muskulatur zu einer reflektorisch schnellen Anspannung veranlassen.

Durch die Entwicklung spezieller Reaktiv Hanteln,"RAKTOR" genannt, wird das reaktive Training nun auch für Fitness- und Gesundheitssportler nutzbar. Alle Personen, unabhängig von ihrem Leistungsniveau, können damit Ihre Oberflächen- und Tiefenmuskulatur sowie Bindegewebe in geschützten Gelenken trainieren. Im Idealfall natürlich kombiniert mit Walking oder Jogging, sie können also die Handtrainingsgeräte auch zum Laufen mitnehmen.

aktiv- bewußt aktiviert und dadurch eine Gegenreaktion provoziert. effektiv- trainiert effektiv den gesamten Körper in kürzester Zeit. intensiv- durchdringt die zu trainierende Muskulatur. Reaktiv- Tiefenmuskulaturtraining mit Gelenkschutz.

REAKTIV WALKING trainiert und formt effektiv den ganzen Körper. Es ist für jedermann/frau perfekt geeignet. Es ist einfach zu lernen, schonend für die Gelenke und bietet einen optimal dosierbaren Trainingseffekt durch die individuelle Befüllung im RAKTOR Die komplette Schulterpartie, die Rücken- und Bauchmuskulatur wird bis in die Tiefen mittrainiert. Speziell wird auch das Bindegewebe an den Oberarmen gestärkt.

In der Kombination mit dem extra entwickelten Übungsprogramm für den Oberkörper, den REAKTIV GYMS, wird REAKTIV WALKING zu einer gesunden und sehr effektiven Trainingsform.

- konditions- und koordinationssteigernd – gelenkschonend - körperstraffend

Reaktiv Walking Treff mit Klaus Hübsch  

    Dienstag18.30 - 19.30 Uhr, Bayreuth, Treffpunkt: Parkplatz Röhrensee Hier anmelden

Samstag09.00 - 10.00 Uhr, Bayreuth, Treffpunkt: Landesgartenschau/Parkplatz.   Hier anmelden

Einstieg jederzeit möglich. Leihgeräte (Raktoren) in großer Anzahl vorhanden.

Anmelden unter: 0921 - 9900687 oder klaus@derabnehmcoach.de

 

 

 

 

 

 Klaus Hübsch Abnehmcoach - Reaktiv Training - Gesundheitsmanager

Institut für Gesundheit und Vitalität

  95448 Bayreuth, Tel. 0921/9900687, FAX 0921/9900690, Email info@reaktiv-bayern.de Homepage www.reaktiv-bayern.de